Setiap hari masing-masing seseorang saling melakukan aktifitas yang berbeda-beda yang membuat tubuh kurang istirahat. Ketika tubuh seseorang kurang dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya maka akan menyebabkan beberapa masalah di dalam tubuh anda. Sebaiknya harus menjaga kondisi tubuh dengan melakukan aktifitas yang dapat membuat tubuh nyaman dan senang. Ketika tubuh anda nyaman dan senang makan tubuh akan menghasilkan penyembuhan sendiri di dalam tubuh. Beberapa aktifitas yang dapat membuat suasana hati menjadi senang dan nyaman.
1. KETIKA BERTEMU DENGAN PASANGAN
Pasangan merupakan teman yang paling dekat buat kita ajak ngobrol, curhat dan menyelesaikan masalah. Saat anda tidak bertemu dengan pasangan beberapa hari dapat membuat hati bingung dan gelisah. Tetapi saat bertemu dengan pasangan anda akan merasakan senang dan tidak ingin jauh dari pasangannya. Oleh karena itu peranan pasangan sangat besar.
2. MELAKUKAN KEGIATAN NGETRIP ATAU TOURING
Ngetrip atau touring adalah suatu kegiatan yang dilakukan untuk menemukan tempat yang baru dan pemandangan yang bagus. Ketika melakukan touring anda akan membayangkan bagaimana tempat yang akan kita tempuh dan perasaaan tidak sabar akan muncul. Setelah saya sampai ketempat tujuan maka akan tumbuh perasaan senang ketikan melihat pemandangan disekitar anda yang tampaknya sangat bagus dan indah. Perasaan capek, lelah dan lesu ketika dalam perjalanan akan langsung hilang soalnya kagum dengan keindahan alam sekitar.
Kadang anda sekalian tidak menyadari ketika seseorang tiba-tiba memberikan sesuatu buat anda, akan muncul perasaan bingungn dan kaget. Tetapi setelah menjelaskan maksud dari pemberiannya maka akan membuat anda merasakan senang dan gembira. Kadang seseorang dapat menangis sambil tersenyum karena terlalu senangnya mendapatkan kejutan.
4. KUMPUL BARENG KELUARGA DAN TEMAN
Anda sekalian tidak bisa menyangkal bahwa kita bisa disebut sebagai makluk yang sosial. Maksud dari makluk sosial adalah makluk yang selalu berkomunikasi dengan orang lain setiap harinya. Saat anda berdiam sendiri di kamar maka anda akan bingung untuk melakukan apa. Saat kumpul bareng dengan teman maupun keluarga maka kita akan saling berkomunikasi, bertukar pendapat dan saling membantu kesulitan teman.
Post a Comment