Yuk, Simak Apa Saja Manfaat Dari Garam Yodium Untuk Keluarga Anda

Garam Sehat adalah garam yang mengandung kadar yodium yang cukup untuk kebutuhan tubuh yaitu 30-40 ppm garam sehat bisa membuat anak kita menjadi pintar dan terbebas dari berbagai penyakit seperti gondokan dll. Namun bukan hanya itu saja yang perlu anda ketahui tentang Manfaat Garam Yodium ini, tapi bahaya dari kekurangan Garam Yodium dan beberapa hal untuk mengetahui kadar yodium dari garam tersebut, untuk lebih jelasnya, silahkan anda simak beberapa hal tersebut di bawah ini.

BAGAIMANA BILA KITA KEKURANGAN YODIUM DALAM TUBUH :

• Kepandaian anak menurun.
• Anak menjadi kerdil.
• Anak menjadi bodoh.
• Gangguan saraf misalnya : mata juling, gangguan bicara, gangguan pendengaran.
• Gondok dll.

MENGAPA PERLU PENCAMPURAN YODIUM PADA GARAM ANDA?
Garam yang dijual di pasar,di toko atau di swalayan belum semua mengandung yodium sesuai persyaratan yang ditentukan, untuk memenuhi kebutuhan yodium diperlukan pencampuran garam dengan larutan yodium yang sesuai takaran tubuh kita sehingga bisa bermanfaat pada tubuh kita.

 

BAGAIMANA CARA MENGETAHUI KADAR YODIUM DALAM GARAM?

• Campurkan garam pada singkong yang sudah dihaluskan, apabila singkong berubah warna menjadi biru atau ungu berarti garam tersebut mengandung yodium.
• Meneteskan larutan iodin test pada garam. Perubahan warna yang terjadi dicocokkan dengan indikator warna yang menunjukkan kadar yodium yang sudah tertera pada label.

CARA MEMPEROLEH LARUTAN YODIUM
Dapat diperoleh di apotik dan puskesmas atau petugas kesehatan di sekitar anda.

CARA MENCAMPUR GARAM DAN LARUTAN YODIUM

• Haluskan ½ Kg atau ¼ Kg garam sampai halus merata
• Masukkan garam ke dalam botol yang mempunyai tutup agar mudah untuk melarutkan
• Tuangkan larutan yodium dari botol ke dalam sendok takar, untuk ½ Kg garam berikan 1 sendok makan dan untuk ¼ Kg garam berikan 1 sendok teh larutan yodium.
• Tambahkan tetes demi tetes 1 sendok makan larutan yodium untuk ½ Kg garam dan 1 sendok teh larutan yodium untuk ¼ Kg garam.
• Botol ditutup rapat lalu dikocok dengan cara dibolak balik kekiri kekanan dan keatas kebawah sebanyak 10 kali.
• Garam siap digunakan untuk keluarga anda.

CARA PENGGUNAAN GARAM YODIUM YANG BENAR :
Bubuhkan garam beryodium yang sudah diangkat dari kompor atau tidak mendidih atau ditutup rapat-rapat garam siap digunakan dengan baik, mudah bukan cara membuatnya selamat mencoba.