Seberapa Pentingkah Kebersihan Untuk Ibu Hamil?

Pada ibu hamil tingkat kebersihan nya sangat terpenting karena bisa meningkatkan kadar kesehatan ibu dan anak bila ibu hamil tingkat kebersihannya kurang terjaga biasanya akan semakin sering sakit dan terinfeksi berbagai macam penyakit yang disebabkan faktor kebersihan yang kemungkinan akan berdampak pada janinnya pastinya anda tidak ingin kan bila kejadian tersebut sampai menimpa anda, oleh sebab itu sangatlah penting bila tingkat kebersihan anda terjaga agar tidak berdampak pada janin anda.

 

1. KEBERSIHAN BADAN

Yang satu ini sangatlah penting kerena kebersihan badan mengurangi kemungkinan terinfeksi karena badan yang kotor banyak mengandung kuman. Pemeliharaan buah dada juga sangat penting antaranya puting susu harus dibersihkan. Kalau tidak rajin dibersihkan akan mengakibatkan bakteri berkembang biak dan tentunya akan berdampak negatif baik ibu maupun bayi selain itu perawatan gigi juga sangat diperlukan dalam kehamilan. Karena hanya gigi yang baik akan yang akan menjamin pencernaan anda yang sempurna  dan yang paling terpenting adalah selalu jaga kebersihan Miss V anda karena bila tidak rajin membersihkan akan sangat berdampak negatif pada saat melahirkan sampai setelah melahirkan.

2. KEBERSIHAN PAKAIAN

Selain kebersihan badan kebersihan pakaian yang anda pakai, juga sangatlah penting baik untuk wanita hamil ialah pakaian yang nyaman dipakai setiap harinya yang tidak membuat badan anda menekan bila dipakainya. Karena bila pakaian anda bisa menekan anggota badan anda hal ini bisa menimbulkan percepatnya varises tumbuh dengan cepat, karena peredaran darah anda kurang normal karena wanita hamil lebih sukar mempertahankan keseimbangan badannya maka dianjurkan pemakain sepatu berhak rendah, pakaian yang tidak ketat yang bisa mengganggu tingkat kesehatan anda dikemudian harinya.

3. KEBERSIHAN SAAT BUANG AIR BESAR

Bila buang air besar dilakukan kurang benar akan menyebabkan hemoroid yang dapat mengganggu proses kehamilan bila terjadi pembesaran hemoroid. Untuk pencegahan satu ini anda harus melakukan gerak badan yang cukup, minum banyak,makan banyak yang mengandung serat seperti sayuran dan buah dan selalu rawat bila hemoroid muncul agar tidak semakin membesar karen pada saat anda melahirkan akan dapat menimbulkan masalah bila terjadi pendarahan pada saat proses melahirkan.

Itulah sebagian cara agrar anda terhindar dari penyakit oleh faktor kurang bersihnya anda selama mengandung yang terpenting ialah selama anda menjaga kebersihan anda pasti terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh faktor kebersihan karena kontrol ke tim medis secara rutin pun tidak ada gunanya selagi anda kurang menjaga kebersihan anda oleh sebab itu selalu jaga tingkat kebersihan anda secara berkala juga akan membantu anda mengurangi tingkat sakit selama anda mengandung sampai dengan proses persalinan berlangsung. Karena bila semuanya sudah dilakukan dengan benar kemungkinan besar selama anda mengandung sampai melahirkan, asal anda melakukan tindakan pencegahan seperti ini kemungkinannya anda mengalami berbagai jenis penyakit yang diakibatkan masalah kebersihan kecil sekali, oleh sebab itu anda wajib melakukan tindakan ini bila anda ingin terhindar dari segala penyakit.